Catégorie Sommeil
 > 4 Sciences sociales et humaines > 4.10 Psychologie > Comportement > Inconscient > Sommeil
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Jonathan Konitz, Auteur |Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !
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Kheira Bettayeb, Auteur ; Bernard Khattou, Auteur |Description et explications de différentes parasomnies : somnambulisme, terreurs nocturnes, bruxisme, somniloquie, rêves lucides, sursauts d'endormissement, paralysie du sommeil, syndrome de la tête qui explose, narcolepsie et jambes sans repos.[...]
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Amélia Morghadi, Auteur |On ne se couche pas partout de la même façon. Les habitudes de sommeil varient selon le pays, la culture, le climat.
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Gabrielle Antoniewski, Auteur |Pour protéger leurs oeufs tout en se reposant, les manchots multiplieraient les siestes de 4 secondes, jusqu'à dormir onze heures par jour.
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Le temps de sommeil moyen des Français se réduit depuis plusieurs décennies. Quelles sont les causes de ce phénomène ? La technologie, le travail sur écrans ou encore le culte de la performance ? La fatigue ne devrait-elle pas nous rappeler que[...]
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Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
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Carine Peyrières, Auteur |Comparaison du nombres d'heures consacrées au sommeil entre l'homme et différentes espèces animales.
